Cara Membuat Yakult Sendiri


"Cintai ususmu, minu yakult tipa hari". Ayo ngaku kamu pasti nanyi sambil membacanya kan?. Ya kalimat itu sudah tidak asing bagi kita, biasanya pada pagi hari ibu/bapak-bapak berkeliling komplek sambil membawa Yakult ini. 

Tahukah kamu manfaat dari yakult ini?

1. Meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam usus
2. Memperlancar pencernaan

Fungsi dari susu fermentasi yakult ini sama seperti fungsi dan manfaat utama dari jenis yoghurt, yaitu dapat membantu memperlancar proses pencernaan. Salah satu gangguan pencernaan yang biasa terjadi antara lain :

  • Sulit buang air besar
  • Sembelit
  • Diare

Dengan konsumsi yakult secara teratur, maka gangguan pencernaan tersebut dapat teratasi.

3. Meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh
Dengan bertambahnya jumlah bakteri baik yang masuk ke dalam tubuh, maka akan membuat kondisi imunitas dan kekebalan tubuh yang menjadi lebih baik dan lebih tinggi lagi. Naiknya imunitas dan kekebalan tubuh ini sangat berpengaruh terhadap kondisi tubuh secara keseluruhan, seperti :

  • Lebih resisten terhadap penyakit
  • Tidak mudah merasa lelah
  • Selalu bersemangat dalam melakukan aktivitas
  • Mempercepat proses penyembuhan penyakit
  • Mencegah masuknya bakteri dan kuman dalam menginfeksi tubuh

4. Mengurangi racun dalam usus
5. Mencegah perut kembung
6. Mengikat lemak

Itulah beberapa dari sekian banyak manfaat yang diberikan Yakult. Tahukah kamu bahwa kamu bisa membuat Yakult sendiri dirumah (Yakult Homemade)? Iya resep ini dari Ibu Fathiah Isralestina member group FB Langsung Enak.


Berikut caranya:
Bahan:
500 mL susu cair UHT
1 botol yakult (65 mL)
Gula sesuai selera
Cara membuat:
Panaskan susu hingga bergelembung kecil lalu biarkan di suhu ruang sampai hangat.
Masukkan 1 botol yakult ke dalam susu yang sudah suhu ruang lalu tuang dalam botol yang sudah di steril (rebus air panas)
Diamkan maksimal 12 jam pada suhu ruang (tidak boleh kena matahari ya..)
Setelah 12 jam berikan gula sesuai selera. Tambahkan air bila ingin encer seperti yakult pabrikan. Siap diminum
Note:
Fermentasi tidak boleh lebih dari 12 jam atau si bakteri baik akan mati


0 Response to "Cara Membuat Yakult Sendiri"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel